Функциональные петли (TRX)
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Программа функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Данные занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Функциональные петли – это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг.
Тренировки с петлями были разработаны для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система, которая получила популярность во всем мире.